In MFC de Noordsuythoeve werd een cursus valpreventie gegeven. Tijdens de cursus leert men hoe je kan voorkomen dat je ten val komt. Deze cursus ging onder leiding van Fysiotherapeut Daan Rotteveel. “Tijdens de cursus leren wij de mensen hoe je een goede balans en evenwicht behoud tijdens het lopen of sporten. Daarnaast leren wij de mensen welke houding ze moeten aannemen als ze toch het gevoel hebben hun balans te verliezen. Je moet het eigenlijk zien als een soort reflex die we de mensen aanleren.”
Elke 4 minuten komt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp vanwege een val en dagelijks overlijden 16 mensen aan een val. Vallen kan een grote impact hebben op de kwaliteit van leven. Een ongelukkige val kan leiden tot een negatieve spiraal; minder mobiel, angstig, onzeker en eenzaam. De oorzaak van een balansstoornis gaat vaak gepaard met een aandoening. Denk dan aan diabetes, hartziekten, beroertes of problemen met uw gezichtsvermogen, schildklier, zenuwen of bloedvaten.
Door aan de voorkant te investeren in goede voorlichting, cursussen en valpreventieve beweeginterventie, kan het kwaliteit van leven bij ouderen worden bevorderd. Daarnaast worden hoge zorgkosten voorkomen en komt er minder druk op de zorg.
