KOLHAM – In dorpshuis ’t Mainschoar in Kolham worden sinds kort bokslessen gegeven, speciaal gericht op vrouwen. Initiatiefnemer Loes Veldkamp wil met haar lessen niet alleen bijdragen aan de fysieke fitheid van deelnemers, maar ook aan hun mentale weerbaarheid.
“Ik ben zelf acht jaar geleden begonnen met boksen en dat heeft me ontzettend veel gebracht, zowel fysiek als mentaal,” vertelt Veldkamp. Die persoonlijke ervaring was de aanleiding om met Loes’ Boksen & Weerbaarheid te starten. “Mijn doel is om in Kolham de drempel te verlagen, zodat vrouwen zich welkom voelen in de bokswereld.”
Volgens Veldkamp bestaat er nog altijd een hardnekkig beeld van boksen als een ruwe sport voor mannen. “Ik dacht zelf ook: boksen, dat is alleen maar testosteron en grote, enge mannen. Maar uiteindelijk kwam ik in een warm bad terecht, waar iedereen elkaar helpt en met respect traint.”
De lessen vinden plaats op woensdag- en zondagavond, van 19:30 tot 21:00 uur. De focus ligt op techniek, kracht en conditie, maar er is ook aandacht voor mentale aspecten. “Boksen is een goede methode om aan weerbaarheid te werken,” zegt Veldkamp. “Je krijgt een spiegel voor: hoe reageer ik op spanning of impact? Wat doe ik in uitdagende situaties?”
Een van de deelnemers zegt hierover: “Het is heel sportief, maar ook gewoon heel gezellig. Omdat we alleen met vrouwen zijn, voel je je snel op je gemak. Je kunt alles doen wat je wilt.”
De lessen in Kolham zijn sinds kort gestart, maar de belangstelling groeit. “Ik ben vorige week met een proeftraining begonnen en de eerste aanmeldingen zijn inmiddels binnen,” aldus Veldkamp.
